Miód jest jednym z najcenniejszych darów natury. Jest skarbnicą makroelementów, witamin z grupy B oraz A i C. Miód jest produktem o zróżnicowanym składzie chemicznym, może zawierać ok. 300 substancji chemicznych.
(więcej…)
Początek marca to czas kiedy porządkujemy kuchnię i spiżarnię po zimie, przed nadejściem wiosny. Aby przygotować swoją przestrzeń wewnętrzną i zewnętrzną na wiosnę i poprzedzający wiosnę proces oczyszczania, odświeżamy nasze półki i wykorzystujemy ostatnie zimowe przetwory.
(więcej…)
Zbliża się wiosna, dla wielu osób to będzie czas problemów z zatokami. Spróbuj temu zapobiec i zadbaj o zatoki już teraz, stosując ajurwedyjską terapię nasya.
(więcej…)
Rozmowa z ekspertem - Anną Bober
(więcej…)
Stres? chroniczne zmęczenie? rozdrażnienie? nie możesz się skupić, ogarnąć?
A może to po prostu zwykłe przemęczenie będące skutkiem tego, że nie sypiasz tyle ile należy, albo Twój sen, chociaż długi, nie jest wystarczająco regenerujący?
(więcej…)
Najnowsze komentarze