Gdy zbliżają się chłodne grudniowe wieczory, w kuchni nie może zabraknąć pysznego, rozgrzewającego rosołu – bulionu wzmacniającego odporność.

Przepis na bulion, którym podzielę się z Tobą w tym odcinku, pomoże Ci wzmocnić Twój układ odpornościowy w czasie licznych infekcji.

Jeśli myśleliście, że naprawdę wartościowy rosół musi być gotowany na mięsie, to właśnie macie okazję przekonać się, że grzyby shitake, świeże warzywa i porządna dawka przypraw w niczym nie ustępują wywarowi mięsnemu! Szczególnie w okresie jesienno-zimowym warto postawić na końską dawkę witamin i wzmocnienie odporności.

Autorka:
Monika Ziomkowska – Malec
Moja Mandala


Jeśli zainteresował cię temat roślin i ziół egzotycznych, zapraszam do obejrzenia innych nagrań: