Kontynuujemy serię wpisów na temat mocy ziół. Dzisiaj przedstawiamy Wam szparag gronisty.

ASPARAGUS RACEMOSUS

NAZWY:

Nazwa polskaSzparag groniasty
Nazwa łacińskaAsparagus racemosus (inna odmiana to Asparagus sarmentosus – Maha Shatavari)
Nazwa sanskryckaShatavari

OPIS:

Surowcekorzeń
Rasa (smak)madhura (słodki), tikta (gorzki)
Vīrya (energia)śīta (wychładzająca)
Vipāka (efekt potrawienny)madhura (słodki)
Wpływ na doszerównoważy PV, w nadmiarze może podnosić K

DAWKOWANIE:

Forma podania– proszek
– napar
– sok ze świeżego korzenia
– Shatavari ghee
Działanie– afrodyzjak,
– przeciwnowotworowe,
– immunostymulujące,
– przeciwstarzeniowe/odmładzające,
– wzmacniające,
– pobudza krążenie krwi w macicy,
– mlekopędne,
– równoważy gospodarkę hormonalną u kobiet,
– usuwa chemiczne toksyny z krwi
Wskazanianadmiar doszy Pitta w układzie pokarmowym: zapalenie błony śluzowej żołądka, nadkwasota, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, ostra biegunka, zatrucia,
równoważenie hormonów: zaburzenia miesiączkowania, zmiany hormonalne w okresie okołomenopauzalnym, prewencja raka piersi, bezpłodność i impotencja, upławy, drożdżyca (w postaci dopochwowej irygacji lub nasiadówek)
powikłania po grypie, łącznie z zapaleniem mięśnia sercowego,
niski poziom ojas
odwodnienie, osłabienie
przewlekłe problemy płucne, kaszel,
okres połogu i karmienia piersią (zwłaszcza silne krwawienia poporodowe) w celu zwiększenia dojrzałości pęcherzyków jajnikowych (np. przy PCOS)
Przeciwwskazania– wysoki poziom Āma,
– nadmiar Kapha, otyłość,
– osłabienie Agni
Dawkowanie– proszek 2-6 g przed lub pomiędzy posiłkami
– można stosować przez długi okres czasu
Interakcjeleki zawierające estrogen, leki nasercowe
Anupana (nośnik)mleko (zapalenie żołądka, przeciwstarzeniowo, afrodyzjak), gorąca/ciepła woda

Autorka:
Aleksandra Walus
Ajurweda i Joga Aleksandra Walus