Przed nami maj – piękny, wiosenny miesiąc, pachnący bzem, konwaliami i kwitnącymi drzewami… Jest to również doskonały czas na zbiór pierwszych ziół. W kilku najbliższych postach, chcemy podzielić się z Wami bogactwem ich niezwykłych właściwości.

Dziś kilka słów o nieocenionej pokrzywie zwyczajnej.

UTRICA URENS

NAZWY:

Nazwa polskaPokrzywa zwyczajna
Nazwa łacińskaUrtica urens
Nazwa sanskryckaVrscikali (odnosi się także do pokrzywy indyjskiej)

OPIS:

SurowceLiście, ziele
Rasa (smak)kashaya (cierpki)
Vīrya (energia)śīta (wychładzająca)
Vipāka (efekt potrawienny)katu (ostry)
Wpływ na doszeobniża KP, podnosi V

DAWKOWANIE:

Forma podaniaproszek herbatka napar wyciśnięty sok po sparzeniu nadaje się do bezpośredniego spożycia smaganie młodym zielem pokrzywy w celu stymulacji krążenia okłady zewnętrzne z soku lub naparu
Działanieoczyszczające krew, ściągające, hemostatyczne, przeciwzapalne, wzmacniające, zwiększające laktację, moczopędne, budujące krew, immunostymulujące, pomaga obniżać poziom cukru we krwi, wykorzystywana jako tonik i rasajana
Wskazaniazaburzenia trawienia (zapobiega podrażnieniom jelit i łagodzi biegunkę)uzupełnienie witamin i minerałów po zimie uzupełnienie niedoborów żelaza na gromadzenie toksyn: wspomagając pracę nerek i wątroby pokrzywa ułatwia eliminację Ama z organizmu układ oddechowy: łagodzi objawy astmy oskrzelowej i kaszlu gorączka – świeży sok oraz napar stosowane są w obniżaniu temperatury zaburzenia miesiączkowania – pokrzywa wyrównuje i harmonizuje cykl menstruacyjny problem laktacyjne – pokrzywa stymuluje produkcję mleka zaburzenia pracy nerek, retencja wody, puchliny – dzięki moczopędnym właściwościom oraz łagodnie wzmacniającym pracę nerek, pokrzywa doskonale nadaje się do wspomagania leczenia dny moczanowej, artretyzmu i innych dolegliwości związanych z nadmiarem kwasu moczowego osłabiona odporność egzema i inne problemy skórne (użycie zewnętrzne) reumatyzm, zmiany reumatyczne
Przeciwwskazaniasilna alergia skórnaobrzęki wynikające z zaburzeń pracy układu krążenia
Dawkowanie3-6 gr proszku dziennie2-4 gr dziennie (napar, herbata) Można stosować długotrwale z przerwami 2-3 tygodnie. Najlepsze właściwości wykazuje młoda pokrzywa
InterakcjeLeki moczopędne, leki na nadciśnienie
Anupana (nośnik)Woda

Autorka:
Monika Ptak-Korbacz
Ajurweda dla zdrowia