Podróże w Naturze „Bulion wzmacniający odporność” – Monika Ziomkowska – Malec
Gdy zbliżają się chłodne grudniowe wieczory, w kuchni nie może zabraknąć pysznego, rozgrzewającego rosołu – bulionu wzmacniającego odporność.
(więcej…)
Łagodne przejście … oswajanie z jesiennym chłodem i zimnem
Przejście z ciepłej do chłodnej i wietrznej pogody zaburza wszystkie trzy bioenergie. Jest to najbardziej newralgiczny moment dla naszego ciała w ciągu całego roku, dlatego też ajurweda zaleca konkretne działania, tak, by przejść ten okres w możliwie jak najlepszej formie.
(więcej…)
Najnowsze komentarze