Podróże z Vatą – jak czerpać z nich radość? – Monika Malec-Ziomkowska

Podróże z Vatą – jak czerpać z nich radość? – Monika Malec-Ziomkowska

Zbliża się czas urlopów.  Planujemy wyjazdy, będziemy się  przemieszczać, podróżować, zwiedzać – czyli zapewnimy sobie sporą dawkę  ruchu-  ciągły ruch i nasza Vata zaczyna również się podnosić bo:

RUCH + RUCH =  dużo więcej RUCHU.

Czy to więc aż takie dziwne, że podróżowanie z punktu widzenia Ajurwedy jest stresogenne?

(więcej…)