Joga twarzy – praktykujesz? Jeśli nie – może czas zacząć? – Anna Filipowicz

utworzone przez Beata Siedziukiewicz | mar 26, 2021 | Wydarzenia

Ale od czego tak naprawdę warto zacząć tę face jogową przygodę? Jakie minimum należy spełnić aby przyniosła ona najbardziej oczekiwane efekty? Joga twarzy to nic innego jak ćwiczenia mięśni twarzy oraz naturalna stymulacja tkanek poprzez automasaże. Zwykle jak mowa jest o jodze czy ćwiczeniach, mamy na myśli ciało. Pamiętać należy jednak, że twarz jest przecież jego częścią, zresztą niezwykle złożoną.