Jak ochłodzić ciało w gorące dni? – Monika Ptak-Korbacz

Jak ochłodzić ciało w gorące dni? – Monika Ptak-Korbacz

Lato to ulubiona pora roku większości z nas. Przyjemnie ciepłe, długie i słoneczne dni napawają nas optymizmem i energią. Gdy przychodzi jednak fala upałów, naturalnie organizm domaga się schłodzenia. Uporczywie powtarzając chwytliwe hasło „lody, lody dla ochłody” sięgamy po wychłodzoną wodę, chłodniki, koktajle i lody, co jest dużym błędem i powoduje odwrotny skutek do zamierzonego.

(więcej…)