Przejście z ciepłej do chłodnej i wietrznej pogody zaburza wszystkie trzy bioenergie. Jest to najbardziej newralgiczny moment dla naszego ciała w ciągu całego roku, dlatego też ajurweda zaleca konkretne działania, tak, by przejść ten okres w możliwie jak najlepszej formie.
(więcej…)
W upalne dni, kiedy ciało jest w większości odsłonięte, część kobiet przeżywa silny stres z powodu wyglądu swojej skóry. Chyba każdy zna wszechobecne w cywilizowanych krajach pojęcie „cellulit”, czyli określenie nierównomiernie rozłożonej podskórnej warstwy tkanki tłuszczowej. Warstwa ta może tworzyć zgrubienia, grudki, szczególnie widoczne pod wpływem nacisku, jest podobna do skórki owoców cytrusowych, stąd popularnie cellulit nazywa się: ”skórką pomarańczową”.
(więcej…)
Brzmi dosyć abstrakcyjnie – nie dość, że w gorące dni cali ociekamy potem, to jakby tego było mało mamy dobrowolnie poddawać się kuracji napotnej. W ajurwedzie jednak wszystko jest dogłębnie przemyślane.
(więcej…)
Wyobraź sobie szkołę, przedszkole, miejsce pracy, w którym jest przestrzeń na spokój, ciszę, odpoczynek, relaks …. Jakich ludzi, jakie dzieci w nich widzisz? Jak wyglądają? Jak się zachowują? Jak się czują?
Kiedy zamykam oczy i o tym myślę robi się błogo. Świat nabiera wartości a życie staje się autentycznie dobre i świadome. Uspokaja i łagodzi. Można ten stan nazwać medytacją, modlitwą, spotkaniem ze Stwórcą, spotkaniem ze sobą…. – jakkolwiek to nazwiesz zawsze będzie brzmiało dobrze i o to właśnie w tym chodzi.
(więcej…)
Spraw sobie CUDowną Majówkę – warsztaty rozwojowe dla kobiet w nadmorskim klimacie w http://krasnemorze.pl/galeria-zdjec/ , z ajurwedą, jogą, medytacją i relaksującym masażem ajurwedyjskim …
Wiesz, że jesteś Cudem? – Niezwykłą i niepowtarzalną, piękną i wyjątkową. Jeżeli to wiesz – wspaniale, jeśli masz wątpliwości – postaramy się, byś tak właśnie się poczuła, byś tak właśnie myślała. Odpoczniesz, zrelaksujesz się, nabierzesz dystansu.
(więcej…)
Najnowsze komentarze